Стоунтерапия – массажная процедура, в процессе которой на активные точки оказывается температурное воздействие. Массаж горячими камнями, в зависимости от используемой техники, обеспечивает расслабляющее или тонизирующее действие.
Особенности проведения процедуры
В своей работе массажист использует отполированные камни вулканического происхождения – они долго сохраняют заданную температуру, легко скользят по телу. Холодные белые камни (мрамор) тонизируют улучшают метаболизм, горячие черные (базальт) – расслабляют, усиливают приток крови. Контраст температур обеспечивает комплексный эффект, способствует укреплению стенок сосудов.
Мастер массажа учитывает индивидуальные особенности пациента – при некоторых проблемах (повышенной эмоциональной возбудимости, физическом истощении и пр.) камни нагревают максимум до +36…+38°C. При отсутствии проблем температура достигает +40°C градусов.
Лечение камнями начинается с легкого классического массажа, разогревающего тело. На кожу наносится массажный крем. На активных точках размещаются подогретые камни (воздействие оказывается через полотенце). После достижения расслабления выполняется массаж камнями скользящими движениями с дозированным давлением – массажист прорабатывает все части тела от стоп до шеи и кончиков пальцев рук. Продолжительность процедуры – 60-90 минут.
Кому подходит?
Стоун массаж подходит и женщинам, и мужчинам. Особенно он полезен при частых стрессах, склонности к простудным заболеваниям, сидячей или тяжелой физической работе, занятиях спортом.
Показания
Посетить массажный кабинет стоит при:
- тревожных состояниях, нарушениях сна, депрессии;
- снижении иммунитета;
- нарушении лимфотока (застойных явлениях);
- мышечных спазмах, болях в спине, пояснице, шее;
- целлюлите, лишнем весе;
- нарушении обменных процессов в организме.
Противопоказания
Лечение камнями противопоказано при:
- онкологии;
- гипертонии;
- эпилепсии, психических заболеваниях;
- инфекциях и болезнях кожи;
- лихорадочных состояниях;
- воспалительных процессах внутренних органов;
- беременности.
При любых хронических и острых болезнях необходимо проконсультироваться с врачом о допустимости проведения массажа.
Результаты
Стоунтерапия:
- снимает усталость;
- помогает избавиться от головных болей и от нервного напряжения;
- улучшает обмен веществ;
- нормализует кровообращение;
- очищает организм от токсинов;
- нейтрализует застойные явления;
- улучшает состояние кожи;
- уменьшает проявления целлюлита.
Стоун массаж — это полноценное расслабление и нейтрализация последствий постоянных стрессов. Особая энергетика камней и умелые руки мастера создают уникальные условия для омоложения и оздоровления организма. Перед процедурой необходимо воздержаться от приема пищи (1.5-2 часа). После нее стоит отдохнуть 10-15 минут. Для получения стойкого результата рекомендуется пройти 10-15 сеансов.
Мастер массажа Елена Перегудова, Берлин